{"id":153,"date":"2026-03-16T21:54:25","date_gmt":"2026-03-17T02:54:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mentereproductiva.com\/?p=153"},"modified":"2026-09-25T10:11:04","modified_gmt":"2026-09-25T15:11:04","slug":"la-fertilidad-empieza-en-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentereproductiva.com\/la-fertilidad-empieza-en-la-mente\/","title":{"rendered":"Cuando recibes un diagn\u00f3stico de infertilidad: por qu\u00e9 puedes quedarte en blanco y c\u00f3mo ordenar lo que viene"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"section mr-section-content mr-reveal\">\n\t\t<div class=\"container container-narrow\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"entry-content\">\n\t\t\t\t\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Est\u00e1s sentada frente al m\u00e9dico. Revisan tus estudios, te explican los resultados y, en alg\u00fan momento, aparece una frase que no esperabas. Tal vez apareci\u00f3 un factor del que nunca hab\u00edas o\u00eddo hablar. Tal vez hacen falta m\u00e1s estudios. Tal vez las opciones son distintas de las que imaginabas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Desde ese momento, lo dem\u00e1s empieza a sentirse borroso. El m\u00e9dico sigue hablando de pasos, de pruebas, de alternativas, pero una parte de ti se qued\u00f3 en esa frase.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Y despu\u00e9s, ya fuera de la consulta, llegan las preguntas. Quiz\u00e1s te reconozcas en alguna de estas frases:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\"><em>\u00abSal\u00ed de la consulta en shock.\u00bb<\/em><br><em>\u00abNo entend\u00ed qu\u00e9 tengo que hacer ahora.\u00bb<\/em><br><em>\u00abSolo recuerdo esa frase. Despu\u00e9s no s\u00e9 bien qu\u00e9 me dijeron.\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Si te pas\u00f3 algo parecido, este art\u00edculo es para ti. Aqu\u00ed vas a entender por qu\u00e9 puede ocurrir y vas a encontrar una forma sencilla de ordenar lo que sabes antes de la pr\u00f3xima conversaci\u00f3n con tu equipo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La respuesta corta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">S\u00ed, es frecuente. Recordar solo una parte de lo que se habl\u00f3 en una consulta m\u00e9dica es habitual, incluso cuando la noticia no es dif\u00edcil. Cuando la informaci\u00f3n toca algo tan importante como tu proyecto de formar una familia, puede aparecer una respuesta de estr\u00e9s intensa y esperable. Esa respuesta puede dificultar temporalmente atender y retener parte de lo que viene despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">No todo depende de c\u00f3mo te sent\u00edas: la cantidad de informaci\u00f3n y el lenguaje t\u00e9cnico tambi\u00e9n cuentan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Y hay algo importante: lo que no recuerdas no se ha perdido. Se puede volver a preguntar, pedir por escrito y ordenar con calma.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 puedes sentir que te bloqueaste?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Muchas personas usan la palabra \u00abbloqueo\u00bb para describir ese momento: quedarse en blanco, escuchar sin escuchar, sentir que la conversaci\u00f3n sigue pero t\u00fa ya no est\u00e1s del todo ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">No es una falla tuya. Cuando percibimos una amenaza a algo muy importante, como nuestro proyecto reproductivo o la posibilidad de formar la familia que imaginamos, es esperable que aparezca una respuesta de estr\u00e9s intensa. En ese momento puede costar seguir con la misma atenci\u00f3n todo lo que viene despu\u00e9s, y procesar informaci\u00f3n nueva puede resultar temporalmente m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Por eso es tan com\u00fan que lo que mejor se recuerde sea justamente la frase que lo cambi\u00f3 todo. Lo que vino despu\u00e9s (explicaciones, siguientes pasos, nombres de pruebas) queda m\u00e1s difuso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">No todas las personas reaccionan igual. Hay quien se queda en blanco. Hay quien hace muchas preguntas en el momento y se derrumba despu\u00e9s. Hay quien siente algo parecido a calma, y quien siente alivio de tener por fin una explicaci\u00f3n. Los estudios sobre c\u00f3mo reaccionan las personas a un diagn\u00f3stico de infertilidad recogen tristeza, miedo, decepci\u00f3n, estr\u00e9s y tambi\u00e9n confusi\u00f3n entre las emociones m\u00e1s frecuentes. Ninguna de estas reacciones dice nada malo de ti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 recuerdas menos de lo que te dijeron<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">La investigaci\u00f3n sobre comunicaci\u00f3n m\u00e9dica muestra algo que quiz\u00e1s te tranquilice: en cualquier especialidad, es habitual que los pacientes recuerden solo una parte de la informaci\u00f3n que reciben en consulta. Y cuanta m\u00e1s informaci\u00f3n se da en una misma conversaci\u00f3n, m\u00e1s dif\u00edcil resulta retenerla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Suelen sumarse varios factores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La cantidad de informaci\u00f3n.<\/strong> Un diagn\u00f3stico suele venir acompa\u00f1ado de resultados, explicaciones, posibles estudios y opciones, todo en pocos minutos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El lenguaje t\u00e9cnico.<\/strong> Nombres de pruebas, valores hormonales o procedimientos que quiz\u00e1s escuchabas por primera vez.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lo inesperado.<\/strong> Cuando lo que escuchas no coincide con lo que imaginabas, hace falta tiempo para encajarlo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La intensidad de la reacci\u00f3n.<\/strong> En personas que recib\u00edan otros diagn\u00f3sticos m\u00e9dicos, por ejemplo en oncolog\u00eda, niveles altos de ansiedad despu\u00e9s de la consulta se han asociado con recordar menos informaci\u00f3n. Y la investigaci\u00f3n experimental sobre estr\u00e9s muestra que puede dificultar temporalmente mantener y manejar informaci\u00f3n en la mente, sobre todo cuando llega mucha a la vez.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Conviene decirlo con claridad: estos estudios no se hicieron con personas que recib\u00edan un diagn\u00f3stico de infertilidad. Pero describen algo muy parecido a lo que muchas pacientes cuentan despu\u00e9s de esa consulta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Tampoco significa que alguien lo haya hecho mal. A veces la explicaci\u00f3n fue clara y, aun as\u00ed, era demasiado para absorber en un solo momento. Otras veces la explicaci\u00f3n necesitaba m\u00e1s tiempo o palabras m\u00e1s sencillas. En ambos casos, la salida es la misma: volver a la informaci\u00f3n cuando puedas procesarla mejor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que suele pasar en los d\u00edas siguientes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Es frecuente que las preguntas lleguen cuando ya saliste de la consulta: en el camino a casa, al cont\u00e1rselo a alguien, en medio de la noche. \u00ab\u00bfQu\u00e9 significaba exactamente ese resultado?\u00bb \u00ab\u00bfDijo que hab\u00eda que hacer otra prueba?\u00bb \u00ab\u00bfTenemos que decidir algo ya?\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n es habitual buscar en internet para llenar los huecos. A veces ayuda. Otras veces trae m\u00e1s preguntas que respuestas, porque la informaci\u00f3n general no conoce tu caso. Si buscas, puede ser \u00fatil anotar lo que encuentres como pregunta para tu equipo, y no como conclusi\u00f3n sobre tu caso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Algunas personas necesitan unos d\u00edas de distancia antes de volver al tema; otras sienten la urgencia de resolverlo todo de inmediato. Si tienes pareja, es posible que cada uno lo procese a un ritmo distinto. Ninguno de estos caminos es, por definici\u00f3n, el correcto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Si pedir una segunda opini\u00f3n te ayudar\u00eda a comprender mejor tu situaci\u00f3n o tus opciones, puede ser una decisi\u00f3n leg\u00edtima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Y si ya empezaste un tratamiento, quiz\u00e1s te sirva leer sobre <a href=\"https:\/\/mentereproductiva.com\/tratamientos-de-fertilidad\/\">c\u00f3mo se vive emocionalmente un tratamiento de fertilidad<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo ordenar lo que sabes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Cuando todo se siente mezclado, ayuda separarlo. En una hoja, en una nota del tel\u00e9fono o donde te resulte c\u00f3modo, ordena la informaci\u00f3n en tres partes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que s\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Lo que recuerdas con seguridad: qu\u00e9 te dijeron que muestran los estudios, qu\u00e9 palabras se quedaron contigo, qu\u00e9 pasos se mencionaron. No importa si es poco. Anota lo que recuerdas cuando puedas, antes de que algunos detalles se vuelvan menos claros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que todav\u00eda no entiendo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Palabras que no reconoces, explicaciones que se quedaron a medias, cosas que crees haber escuchado pero de las que no est\u00e1s segura. Esta parte no es un fallo. Es exactamente lo que se aclara en la pr\u00f3xima conversaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que necesito preguntar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Todo lo que necesitas saber para dar el siguiente paso con m\u00e1s claridad, incluidas las dudas que te parezcan \u00abdemasiado b\u00e1sicas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Si tu cl\u00ednica te entreg\u00f3 un informe o te envi\u00f3 informaci\u00f3n escrita, rev\u00edsala con esta misma l\u00f3gica. Y si no la tienes, puedes pedirla. La gu\u00eda de la Sociedad Europea de Reproducci\u00f3n Humana y Embriolog\u00eda (ESHRE) recoge que las pacientes valoran recibir informaci\u00f3n escrita, comprensible y relevante para su caso, adem\u00e1s de explicaciones sobre sus resultados y opciones. Las revisiones sobre comunicaci\u00f3n m\u00e9dica tambi\u00e9n se\u00f1alan que la informaci\u00f3n escrita suele ayudar a recordar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Si te ayuda, puedes considerar ir acompa\u00f1ada a una pr\u00f3xima consulta, con alguien de confianza que escuche contigo o tome notas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 llevar a tu pr\u00f3xima consulta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Llevar algunas preguntas preparadas puede ayudarte a participar mejor en la conversaci\u00f3n. En otros \u00e1mbitos de la medicina, las listas de preguntas preparadas se han asociado con que los pacientes pregunten m\u00e1s y recuerden mejor la informaci\u00f3n. No hace falta llevarlas todas: elige las que te sirvan.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQu\u00e9 sabemos hasta ahora y qu\u00e9 falta saber para decidir? \u00bfHacen falta m\u00e1s estudios?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 significa este resultado, explicado de forma sencilla?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 opciones existen en mi caso?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 significan en mi caso las probabilidades que me mencionaron?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHay algo que dependa del tiempo, o puedo tomarme unos d\u00edas para pensarlo?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfCu\u00e1l es el siguiente paso y por qu\u00e9?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfPuedo repetir lo que entend\u00ed para confirmar que lo interpret\u00e9 bien?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfD\u00f3nde puedo tener esta informaci\u00f3n por escrito, o a qui\u00e9n puedo escribir si me surgen dudas?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Estas preguntas no buscan que decidas en la consulta ni que eval\u00faes t\u00fa sola lo m\u00e9dico. Sirven para que salgas sabiendo qu\u00e9 se sabe, qu\u00e9 falta y cu\u00e1l es el pr\u00f3ximo paso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuando el diagn\u00f3stico cambia el futuro que imaginabas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">A veces, lo que se escucha en consulta no es solo informaci\u00f3n m\u00e9dica. Es un cambio en la forma en que imaginabas tu camino hacia la maternidad o la paternidad: los tiempos, la manera, quiz\u00e1s incluso c\u00f3mo se formar\u00e1 tu familia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Es comprensible que eso duela, aunque todav\u00eda no se haya decidido nada. Puedes sentir tristeza por algo que a\u00fan no ha pasado, o por una idea del futuro que ahora se ve distinta. Esa emoci\u00f3n no te obliga a aceptar nada en este momento ni a tomar decisiones antes de estar preparada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Recibir un diagn\u00f3stico no te dice, por s\u00ed solo, c\u00f3mo terminar\u00e1 tu historia reproductiva. S\u00ed puede cambiar la manera en que imaginabas el camino. Cuando lo que aparece se parece m\u00e1s a una p\u00e9rdida, quiz\u00e1s te ayude leer sobre <a href=\"https:\/\/mentereproductiva.com\/blog-duelo-invisible\/\">el duelo reproductivo y por qu\u00e9 no avanza en l\u00ednea recta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo el malestar necesita m\u00e1s apoyo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Sentirte removida en los d\u00edas posteriores a un diagn\u00f3stico es comprensible. Si el malestar es muy intenso, se mantiene durante semanas o empieza a afectar tu sue\u00f1o, tu trabajo o tus relaciones, merece m\u00e1s atenci\u00f3n. En <a href=\"https:\/\/mentereproductiva.com\/la-betaespera\/\">c\u00f3mo cuidar tu salud mental durante un tratamiento de fertilidad<\/a> encontrar\u00e1s herramientas concretas y se\u00f1ales para saber cu\u00e1ndo pedir ayuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Si en alg\u00fan momento aparecen pensamientos de hacerte da\u00f1o o de no querer vivir, no esperes: busca ayuda de inmediato en los servicios de emergencia o en una l\u00ednea de atenci\u00f3n en crisis de tu pa\u00eds, y ap\u00f3yate en alguien de confianza que pueda acompa\u00f1arte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo puedo acompa\u00f1arte<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">Acompa\u00f1o a personas y parejas en los momentos en que la informaci\u00f3n m\u00e9dica cambia el camino que imaginaban. En una sesi\u00f3n podemos ordenar lo que sentiste en esa consulta, separar lo que ya sabes de lo que necesitas preguntar y preparar las siguientes conversaciones con tu equipo, para que llegues a ellas con m\u00e1s claridad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-mr-justify wp-block-paragraph\">La interpretaci\u00f3n de tus resultados y las decisiones m\u00e9dicas siguen siendo una conversaci\u00f3n con tu equipo tratante. Mi trabajo es que puedas estar m\u00e1s presente en ella.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"mr-article-cta\"><a class=\"btn btn-primary\" href=\"https:\/\/mentereproductiva.com\/servicios\/sesion-reproductiva-11\/\">AGENDAR SESI\u00d3N 1:1 \u2192<\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u00bfEs normal salir de la consulta y no recordar casi nada?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">S\u00ed, es frecuente. Recordar solo una parte de una consulta m\u00e9dica es habitual, y cuando la noticia es dif\u00edcil o inesperada puede costar a\u00fan m\u00e1s. Se suman la cantidad de informaci\u00f3n, el lenguaje t\u00e9cnico y la reacci\u00f3n del momento. Anotar lo que recuerdas y preparar preguntas para la pr\u00f3xima conversaci\u00f3n ayuda a recuperar lo que falta.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-2\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u00bfEst\u00e1 bien pedir que me expliquen el diagn\u00f3stico otra vez?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">S\u00ed. Pedir que te lo expliquen nuevamente, con palabras m\u00e1s sencillas o por escrito, es una forma leg\u00edtima de participar en tu propio cuidado. A veces necesitamos escuchar una explicaci\u00f3n m\u00e1s de una vez para poder ordenarla.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-3\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u00bfTengo que decidir enseguida qu\u00e9 hacer?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Depende de tu situaci\u00f3n, y conviene pregunt\u00e1rselo directamente a tu equipo: si hay algo que dependa del tiempo o si puedes tomarte unos d\u00edas para pensarlo. Necesitar tiempo para procesar una noticia importante es comprensible.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-4\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u00bfPuedo pedir la informaci\u00f3n por escrito o ir acompa\u00f1ada?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Puedes pedir un resumen, un informe o material escrito cuando est\u00e9 disponible; ayuda a revisar con calma lo que se habl\u00f3. Y si te sirve, puedes considerar ir acompa\u00f1ada a la pr\u00f3xima consulta. Son opciones, no obligaciones: t\u00fa decides qu\u00e9 te ayuda.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-5\"><strong class=\"schema-faq-question\">\u00bfEs normal sentir algo de alivio al tener por fin un diagn\u00f3stico?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">S\u00ed. No todas las reacciones a un diagn\u00f3stico son de devastaci\u00f3n. Despu\u00e9s de meses de dudas, tener una explicaci\u00f3n puede traer alivio o claridad, a veces mezclados con tristeza, miedo o confusi\u00f3n. Estudios con mujeres que acababan de recibir un diagn\u00f3stico de infertilidad han encontrado reacciones muy variadas, incluidas algunas ambivalentes o favorables. Todas pueden convivir.<\/p> <\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"mr-sources has-small-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Fuentes:<\/strong> <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/humrep\/dev177\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gameiro S, Boivin J, Dancet E, et al. ESHRE guideline: routine psychosocial care in infertility and medically assisted reproduction \u2013 a guide for fertility staff. Hum Reprod. 2015;30(11):2476\u20132485<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.eshre.eu\/-\/media\/sitecore-files\/Guidelines\/Psychology\/ESHRE-PSYCHOLOGY-GUIDELINE_Patient-version_15022016.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">versi\u00f3n para pacientes, ESHRE 2015<\/a>); <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/014107680309600504\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kessels RPC. Patients\u2019 memory for medical information. J R Soc Med. 2003;96(5):219\u2013222<\/a>; <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1258\/jrsm.2009.090013\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Watson PWB, McKinstry B. A systematic review of interventions to improve recall of medical advice in healthcare consultations. J R Soc Med. 2009;102(6):235\u2013243<\/a>; <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.neubiorev.2016.06.038\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Shields GS, Sazma MA, Yonelinas AP. The effects of acute stress on core executive functions: a meta-analysis and comparison with cortisol. Neurosci Biobehav Rev. 2016;68:651\u2013668<\/a>; <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/0284186X.2018.1512156\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nguyen MH, Smets EMA, Bol N, Bronner MB, Tytgat KMAJ, Loos EF, van Weert JCM. Fear and forget: how anxiety impacts information recall in newly diagnosed cancer patients visiting a fast-track clinic. Acta Oncol. 2019;58(2):182\u2013188<\/a>; <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/hea0000097\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">van Osch M, Sep M, van Vliet LM, van Dulmen S, Bensing JM. Reducing patients\u2019 anxiety and uncertainty, and improving recall in bad news consultations. Health Psychol. 2014;33(11):1382\u20131390<\/a>; <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/pon.3637\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brandes K, Linn AJ, Butow PN, van Weert JCM. The characteristics and effectiveness of question prompt list interventions in oncology: a systematic review of the literature. Psychooncology. 2015;24(3):245\u2013252<\/a>; <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.rbmo.2022.08.107\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Boivin J, Oguz M, Duong M, Cooper O, Filipenko D, Markert M, Samuelsen C, Lenderking WR. Emotional reactions to infertility diagnosis: thematic and natural language processing analyses of the 1000 Dreams survey. Reprod Biomed Online. 2023;46(2):399\u2013409<\/a>; <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.fertnstert.2017.05.008\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nicoloro-SantaBarbara JM, Lobel M, Bocca S, Stelling JR, Pastore LM. Psychological and emotional concomitants of infertility diagnosis in women with diminished ovarian reserve or anatomical cause of infertility. Fertil Steril. 2017;108(1):161\u2013167<\/a>.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":433,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[18,22],"class_list":["post-153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-proceso-emocional-fertilidad","tag-psicologia-reproductiva","tag-tratamiento-de-fertilidad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Diagn\u00f3stico de infertilidad: por qu\u00e9 te bloqueas y qu\u00e9 hacer<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSaliste de la consulta sin recordar gran parte de lo que te dijeron? 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Necesitar tiempo para procesar una noticia importante es comprensible.","inLanguage":"es"},"inLanguage":"es"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/mentereproductiva.com\/la-fertilidad-empieza-en-la-mente\/#faq-question-4","position":4,"url":"https:\/\/mentereproductiva.com\/la-fertilidad-empieza-en-la-mente\/#faq-question-4","name":"\u00bfPuedo pedir la informaci\u00f3n por escrito o ir acompa\u00f1ada?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Puedes pedir un resumen, un informe o material escrito cuando est\u00e9 disponible; ayuda a revisar con calma lo que se habl\u00f3. Y si te sirve, puedes considerar ir acompa\u00f1ada a la pr\u00f3xima consulta. Son opciones, no obligaciones: t\u00fa decides qu\u00e9 te ayuda.","inLanguage":"es"},"inLanguage":"es"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/mentereproductiva.com\/la-fertilidad-empieza-en-la-mente\/#faq-question-5","position":5,"url":"https:\/\/mentereproductiva.com\/la-fertilidad-empieza-en-la-mente\/#faq-question-5","name":"\u00bfEs normal sentir algo de alivio al tener por fin un diagn\u00f3stico?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"S\u00ed. No todas las reacciones a un diagn\u00f3stico son de devastaci\u00f3n. Despu\u00e9s de meses de dudas, tener una explicaci\u00f3n puede traer alivio o claridad, a veces mezclados con tristeza, miedo o confusi\u00f3n. Estudios con mujeres que acababan de recibir un diagn\u00f3stico de infertilidad han encontrado reacciones muy variadas, incluidas algunas ambivalentes o favorables. Todas pueden convivir.","inLanguage":"es"},"inLanguage":"es"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/comments?post=153"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":816,"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions\/816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/media\/433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/media?parent=153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/categories?post=153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentereproductiva.com\/wp-api\/wp\/v2\/tags?post=153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}